Gárgaras de agua salada
Las gárgaras con agua salada son uno de los remedios caseros más utilizados para aliviar el dolor de garganta. La sal ayuda a reducir la inflamación y eliminar bacterias.
Ingredientes
- 1 taza de agua tibia
- 1/2 cucharadita de sal
Instrucciones
- Mezcla el agua tibia con la sal.
- Haz gárgaras durante 30 segundos sin tragar.
- Repite cada 3–4 horas según necesidad.
Consejo: no utilices agua demasiado caliente para evitar irritación adicional.