Bicarbonato y sal: gárgaras alternativas
Una mezcla de bicarbonato y sal puede actuar como un enjuague alcalino para calmar la garganta.
Ingredientes
- 1 taza de agua tibia
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
Instrucciones
- Mezcla todos los ingredientes hasta que se disuelvan.
- Realiza gárgaras durante 30 segundos.
- Repite 2–3 veces al día.