Compresa caliente para la garganta
Aplicar calor en el cuello puede relajar los músculos y aliviar el dolor de garganta sin medicamentos.
Materiales
- Paño limpio
- Agua caliente
- Bolsa o recipiente de goma
Instrucciones
- Humedece el paño con agua caliente o llena una bolsa térmica.
- Aplica sobre el cuello durante 10–15 minutos.
- Repite 2 veces al día.