Pastillas caseras para la tos
Las pastillas caseras para la tos son una alternativa natural y económica a los caramelos comerciales. Elaboradas con ingredientes simples como miel, jengibre y limón, ayudan a suavizar la garganta, calmar la irritación y reducir la tos seca.
Son ideales para llevar contigo y consumir durante el día, especialmente en temporadas frías o cuando sientas el inicio de molestias en la garganta.
Beneficios de sus ingredientes
- Miel: tiene propiedades antimicrobianas y recubre suavemente la garganta.
- Jengibre rallado: antiinflamatorio natural que ayuda a despejar las vías respiratorias.
- Jugo de limón: rico en vitamina C y antioxidantes, fortalece el sistema inmune.
- Azúcar y agua: forman la base caramelizada que da estructura a las pastillas.
Ingredientes
- 1 taza de azúcar
- ½ taza de agua
- 1 cucharada de miel pura
- Jugo de ½ limón
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
Preparación paso a paso
- Coloca todos los ingredientes en una olla pequeña.
- Cocina a fuego medio, removiendo ocasionalmente, hasta que la mezcla alcance una consistencia espesa y color ámbar (alrededor de 20 minutos).
- Cuando tenga textura de caramelo, retira del fuego.
- Con una cuchara, deja caer pequeñas gotas sobre papel encerado o una bandeja antiadherente, formando discos.
- Deja enfriar por completo hasta que se endurezcan.
- Guarda las pastillas en un frasco hermético, en un lugar fresco y seco.
Consejo: puedes espolvorear un poco de azúcar glas o fécula de maíz para evitar que se peguen entre sí.
Uso
Consume una pastilla cada vez que sientas irritación o ganas de toser. Estas pastillas para la tos hechas en casa son útiles tanto para adultos como para niños mayores de 5 años.
Este remedio no solo es efectivo, sino que también evita aditivos artificiales y se puede personalizar al gusto. Añade canela, clavo o infusiones herbales para variantes únicas.