Sopa de pollo contra el resfriado
La sopa de pollo es un clásico reconfortante que ayuda a reducir la inflamación y mejorar la hidratación.
Ingredientes
- 1 muslo de pollo
- Zanahoria, cebolla, apio
- Agua, sal y especias al gusto
Preparación
- Cocina todos los ingredientes a fuego lento durante 45 minutos.
- Cuela si deseas y toma caliente.
- Ideal para tomar varias veces al día durante el resfriado.